Online Beslenme Danışmanlığı
Konumdan bağımsız, düzenli görüşme ve takip sistemiyle yürüyen kişiye özel süreç.
- ✦ Yurt içi ve yurt dışı
- ✦ Görüntülü görüşme
- ✦ Düzenli takip
HİZMETLER
Her hedefe değil, her insana özel.
İhtiyaçlarını, yaşam düzenini ve sağlık öykünü merkeze alan kişiselleştirilmiş beslenme danışmanlığı.
Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığı
Muğla’daki kliniğimizde kapsamlı değerlendirme, ölçüm ve birebir görüşmeler.
- ✦ Muğla kliniği
- ✦ Vücut analizi
- ✦ Birebir takip
Kilo Yönetimi
Hedef rakamdan öte, bedeninle sağlıklı bir ilişki ve kalıcı alışkanlıklar geliştirmek için.
- ✦ Kilo verme / alma
- ✦ Esnek planlama
- ✦ Davranış odağı
Hastalıklarda Beslenme
Tanı, tetkik ve hekim önerileri doğrultusunda sağlık durumuna uygun beslenme desteği.
- ✦ İnsülin direnci
- ✦ Tiroid ve PCOS
- ✦ Sindirim sağlığı
Kadın Sağlığında Beslenme
Kadın yaşamının değişen dönemlerinde bedeni destekleyen kişiselleştirilmiş yaklaşım.
- ✦ Gebelik / emzirme
- ✦ Menopoz
- ✦ Hormonal denge
Sporcu Beslenmesi
Antrenman düzeni, performans hedefleri ve toparlanma ihtiyacına göre planlama.
- ✦ Performans
- ✦ Vücut kompozisyonu
- ✦ Toparlanma
SÜREÇ NASIL İLERLİYOR?
Net, yakın ve
takipte kalan.
01
Tanışma
Hedeflerini, beklentilerini ve mevcut düzenini konuşuruz.
02
Değerlendirme
Sağlık öykünü, tetkiklerini ve alışkanlıklarını bütüncül ele alırız.
03
Kişisel plan
Yaşamına uyum sağlayan, esnek bir beslenme planı oluştururuz.
04
Takip
Gelişimini birlikte izler, ihtiyaç oldukça planı güncelleriz.
BUGÜN KENDİN İÇİN BİR ADIM AT
Hazır olduğunda,
buradayım.
İhtiyaçlarını konuşmak ve sana uygun danışmanlık modelini birlikte belirlemek için ilk görüşmeni planla.
WhatsApp’tan ulaş ↗