Beslenme danışmanlığı güvene dayalı bir süreçtir. Uzmanın eğitimi kadar, seni nasıl dinlediği ve önerilerini hayatına nasıl uyarladığı da önemlidir.

Yaklaşımını anlamaya çalış

Hedeflerini gerçekçi biçimde ele alan, kesin sonuç vaatlerinden kaçınan ve bilimsel çerçevede çalışan bir yaklaşım güven verir.

İletişim biçimini değerlendir

Sorularını rahatça sorabilmeli ve yargılanmadan dinlendiğini hissetmelisin. Sürecin nasıl ilerleyeceği baştan açıkça anlatılmalıdır.

Takip modelini sor

Görüşme sıklığı, değerlendirme yöntemi ve görüşmeler arasındaki iletişim biçimi beklentilerinle uyumlu olmalıdır.

Kendi düzenini birlikte kuralım.

Bilgi al