Danışmanlık programları

İhtiyacınıza göre,
tam size özel.

Katı ve sürdürülemez listeler yerine ev yemeklerine ve günlük yaşamınıza uyum sağlayan bir sistem kuruyoruz.

Günlük yaşama uyumlu

Sadece bir liste değil,
size ait bir düzen.

Ev yemeklerini, sevdiğiniz tatları, yaşam temponuzu ve hedeflerinizi birlikte değerlendirerek uygulanabilir bir yol haritası oluşturuyoruz.

Tanışma görüşmesi alın ↗
01

Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığı

Afyonkarahisar'da ihtiyaçlarınız ve hedefleriniz doğrultusunda kişiye özel takip süreci.

  • Danışan tanıma formu
  • Beslenme alışkanlıklarının değerlendirilmesi
  • Kişiye özel plan
  • Düzenli takip
Randevu oluştur →
03

Kilo Yönetimi

Kilo verme veya kilo alma hedefinizi günlük yaşamınıza uyarlanabilir, sürdürülebilir bir sistemle destekleyin.

  • Hedef belirleme
  • Günlük düzene uygun plan
  • Porsiyon ve seçim desteği
  • Haftalık değerlendirme
Randevu oluştur →
04

Sporcu Beslenmesi

Egzersiz düzeniniz, hedefiniz ve günlük ihtiyaçlarınıza göre beslenme planlaması.

  • Performans odaklı plan
  • Antrenman günü beslenmesi
  • Makro ve mikro besin dengesi
  • Düzenli ölçüm takibi
Randevu oluştur →
Merak edilenler

Sık sorulan sorular.

İlk görüşmede neler konuşuyoruz?

Hedeflerinizi, günlük düzeninizi, beslenme alışkanlıklarınızı ve ihtiyaçlarınızı birlikte değerlendiriyoruz.

Ev yemekleri yiyebilir miyim?

Evet. Planınız günlük yaşamınıza ve ev yemeklerine uyum sağlayacak biçimde kişiselleştirilir.

Online danışmanlık nasıl ilerliyor?

Görüşmeler görüntülü yapılır; programınız dijital paylaşılır, öğün fotoğraflarınız ve ilerlemeniz düzenli takip edilir.

Dışarıda yemek süreci bozar mı?

Hayır. Sosyal ortamlar ve dışarıda yemek gerçek yaşamın parçasıdır; porsiyon ve seçimlerinizi birlikte planlarız.

Kan tahlili gerekli mi?

Gerektiğinde güncel kan tahlilleriniz beslenme sürecinizi doğru değerlendirebilmek için incelenir.

RandevuWhatsApp