Klinik Psikolog Dr. Ayşe Yılmaz ile bireysel ve çift terapisi seansları. Kanıta dayalı yöntemler, empatik yaklaşım ve size özel yol haritası ile daha dengeli bir hayata adım atın.
"Her hikaye dinlenmeyi hak eder, her insan anlaşılmayı arar."
İstanbul Üniversitesi Psikoloji bölümünden onur derecesiyle mezun oldum. Klinik psikoloji yüksek lisansımı tamamlayarak bilişsel davranışçı terapi (BDT), şema terapi ve EMDR eğitimlerini aldım. 12 yılı aşkın süredir bireylerle, çiftlerle ve ailelerle çalışıyorum.
Terapi sürecimi her danışanımın ihtiyacına göre özelleştiriyorum. Amacım, yargılamayan, güvenli ve iş birlikçi bir ortamda sizinle birlikte içsel kaynaklarınızı keşfetmek ve kalıcı değişimi desteklemek.
Her bireyin yolculuğu farklıdır. Aşağıdaki alanlarda kanıta dayalı yöntemlerle, size özel bir terapi planı oluşturuyorum.
Kaygı, depresyon, öz değer sorunları ve yaşam krizleriyle başa çıkmak için birebir çalışılan terapi süreci.
İletişim sorunları, güven kaybı ve ilişki dinamiklerini yeniden yapılandırmak için çift ve aile seansları.
Bilişsel davranışçı terapi ile kaygı döngülerini kırma, gevşeme teknikleri ve stres yönetimi becerileri.
Şema terapi ve davranışçı aktivasyon ile depresif dönemlerden çıkış ve sürdürülebilir iyilik hali.
Travma sonrası stres, kayıp ve zorlu yaşam olaylarının işlenmesinde EMDR temelli müdahaleler.
Yer ve zaman kısıtı olmadan, güvenli platform üzerinden gerçekleştirilen uzaktan psikolojik destek.
Profesyonel etik, bilimsel yöntem ve insani yaklaşımı bir araya getirerek kalıcı değişimi destekliyorum.
Tüm seanslar tam gizlilik ilkesiyle, psikologluk etik kuralları çerçevesinde yürütülür.
Bilimsel geçerliliği kanıtlanmış BDT, EMDR ve şema terapi teknikleri kullanılır.
Her danışan için ihtiyaca göre hazırlanan, esnek ve hedef odaklı bir yol haritası izlenir.
Terapi süreciyle ilgili merak ettikleriniz için bana ulaşabilirsiniz. Formu doldurduğunuzda mesajınız WhatsApp üzerinden hazır şekilde açılır — tek tıkla gönderin.
Merkezi konumda, ulaşımı kolay ofisimde yüz yüze seanslar yapılmaktadır.